Пинакка кетиб, мизғиб олиш – кундузги уйқу иш соатини ўғирлашми ё ишчанлик белгиси?

Уззукун ишлайдиган тана маълум соатлардан кейин толиқиши мумкин. Шуни ҳисобга олиб, Япония, Хитой, Вьетнам ва Испанияда одамлар туш вақтида 20-30 дақиқа пинакка кетишади ва бунга мамлакат бўйлаб табиий ҳол сифатида қаралади. Қолаверса, дунёнинг йирик компаниялари ҳам ходимлари учун уйқу капсулалари ўрнатишни бошлаган. Хўш, кундузги қисқа уйқу иш унумдорлигига қандай таъсир қилади?