Ҳар куни истеъмол қилиш керак бўлган уч маҳсулот
Америкалик шифокорлар ҳар бир инсон ҳар куни албатта истеъмол қилиши даркор бўлган учта маҳсулот номини айтишди.
Олма
Ҳар куни истеъмол қилиш зарур бўлган энг муҳим маҳсулотлардан биринчиси олмадир. У антиоксидант хусусиятларга эга табиий кимёвий моддаларга жуда кўп. Бундан ташқари, у саратоннинг баъзи бир турлари ва юрак-қон томир касалликларини олдини олишда самарали.
Сабзи
Тиббиёт ходимлари сўзларига кўра, сабзи моддалар алмашинуви тизимига ижобий таъсир кўрсатиб, ичак фаолиятини фаоллаштиради.
Грек ёнғоқлари
Бу маҳсулот қон босими ва холестерин миқдорини барқарорлаштиради.
Парҳезшуносларнинг фикрича, юқоридаги уч маҳсулот организм ҳужайраларини табиий тикловчилар бўлиб, шунингдек улар очлик ҳиссини йўқотади, организмни керакли витаминлар ва антиоксидантлар билан таъминлайди. Бундан ташқари, сабзи ва ёнғоқларни йилнинг исталган даврида бемалол истеъмол қилиш мумкин.
Мавзуга оид
12:10 / 24.10.2024
Ўқувчилар ота-оналари қайси маҳсулот истеъмолига рухсат бермаслиги айтилди
20:26 / 28.08.2024
Қозоғистон хориждан олма олиб киришни тақиқлади
14:50 / 15.07.2024
Россия Шимолий Кореядан олма сотиб олишни бошлайди
08:45 / 29.04.2024